Varför Massage?

Massagens effekter

-Gör spända muskler mjuka och mer elastiska.
-Ökar blodcirkulationen.
-Ökar lymfcirkulationen.
-Stärker immunförsvaret.
-Motverkar spänningar vid smärttillstånd.
-Har en avslappnande effekt på kroppen.
-Ger en djupare och lugnare andning.
-Ger en bättre kroppskännedom.
-Motverkar ärrbildning i muskelvävnad.
-Har en god effekt på träningsvärk.
-Motverkar stress.
-Utsöndrar mer av hormonet oxytoxin.
-Ökar koncentrationsförmågan.